Trening EMS pomaga odzyskać sprawność osobom, które doświadczyły urazów lub kontuzji a rehabilitacja uniemożliwia im podjęcie innych treningów. Są polecane szczególnie osobom, które cierpią z powodu bólu kręgosłupa. Ćwiczenia przy stałej pomocy i kontroli wykwalifikowanego trenera personalnego są bezpieczne, nie obciążają stawów i kręgosłupa, pozwalają wrócić do sprawności i wyeliminować lub zredukować ból. Nawet głęboko osadzone mięśnie szkieletowe są pobudzane impulsami elektrycznymi do pracy i wzmacniane dzięki nowoczesnej technologii EMS przy użyciu urządzenia najnowszej generacji renomowanej firmy MihaBodytec.
Potwierdzeniem skuteczności treningów są liczne badania (Univesity of Bayreuth and Erlagen-Nuremberg, German Sport University of Cologne, Sports University of Bayrenth). Rezultaty: po 2 tygodniach treningu intensywność bólu pleców zmniejszyła się o 50%, a po 6 tygodniach o 87, 44% badanych cierpiących na chroniczne bóle pleców zostało uwolnionych całkowicie od bólu.
Adresatami treningu EMS są również osoby w wieku dojrzałym, które z racji wieku i kondycji nie mogą pozwolić sobie na intensywny trening obciążający stawy i kręgosłup. Treningi opóźniają procesy starzenia, zapobiegają chorobom kardiologicznym i zwyrodnieniowym, powodują lepsze ukrwienie, zaopatrując cały organizm w tlen w tym również mózg a to przekłada się na jego lepszą pracę (pamięć, spostrzegawczość, kreatywność).
Czekamy na twoją decyzję, sprawdź wolne terminy.
Zespół Prime FIT