Program regeneracji, redukcji napięć i powrotu do sprawnego, lekkiego ciała.
AKTYWNA REGENERACJA to autorski program stworzony z myślą o osobach, które:
- odczuwają przewlekłe napięcia mięśniowe i bóle pleców
- są przemęczone stresem, pracą siedzącą lub intensywną aktywnością
- chcą się zregenerować, ale jednocześnie nie stracić sprawności i formy
- potrzebują bezpiecznego wsparcia dla ciała, zamiast kolejnych przeciążeń
- chcą poczuć więcej lekkości, swobody ruchu i energii na co dzień
To idealny program, jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje resetu, ale nie chcesz rezygnować z ruchu. AKTYWNA REGENERACJA łączy delikatne wzmocnienie, świadomą aktywność i nowoczesną regenerację, tworząc spójny, bezpieczny proces powrotu do równowagi.
Treningi prowadzone są na medycznie certyfikowanych urządzeniach EMS marki Miha Bodytec, wykorzystywanych w fizjoterapii i rehabilitacji na całym świecie. Dzięki temu możliwe jest aktywowanie mięśni bez nadmiernego obciążania stawów i kręgosłupa.
Proces wspieramy zaawansowaną analizą sylwetki i postawy przy użyciu skanera 3D ciała Visbody, co pozwala precyzyjnie ocenić potrzeby organizmu i kontrolować zmiany zachodzące w trakcie programu.
Masaże realizowane są na inteligentnym fotelu regeneracyjnym iRest Maesthron A801, wykorzystywanym w nowoczesnych strefach regeneracji i wellness. Dzięki zaawansowanej technologii AI fotel automatycznie dopasowuje program masażu do sylwetki użytkownika, wspierając głębokie rozluźnienie mięśni, redukcję napięć oraz regenerację układu nerwowego, bez dodatkowego obciążania organizmu.
Co zawiera program AKTYWNA REGENERACJA?
Spersonalizowany plan żywienia
Dopasowany do Twojego trybu życia i aktualnych potrzeb organizmu. Obejmuje kalkulację kaloryczną, jasne zalecenia oraz praktyczną listę zakupów wspierającą regenerację i lepsze samopoczucie.
Indywidualny plan dodatkowej aktywności
Lekka, przemyślana aktywność wspomagająca krążenie, mobilność i regenerację – bez przeciążania i presji wyniku.
Aplikacja do monitorowania postępów
Pełna kontrola nad aktywnością i systematycznością. Pomaga utrzymać regularność i obserwować pozytywne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
Kompleksowa analiza ciała i postawy
W trakcie programu wykonujemy szczegółową analizę składu ciała, ocenę postawy, pomiary obwodów oraz sprawdzenie zakresu ruchu i funkcjonalności barków.
Dzięki temu program jest stale dopasowywany do aktualnych potrzeb Twojego ciała.
Treningi EMS na urządzeniach medycznych
Bezpieczne, kontrolowane sesje wspierające wzmocnienie mięśni głębokich, stabilizację i odciążenie kręgosłupa — idealne jako element aktywnej regeneracji.
Masaże regeneracyjne
Sesje masażu realizowane na fotelu iRest Maesthron A801 wspierają redukcję napięć mięśniowych, obniżenie poziomu stresu oraz szybszą regenerację po wysiłku i pracy siedzącej.
Stałe wsparcie i kontakt
Jesteś pod ciągłą opieką zespołu, który dba o Twoje bezpieczeństwo, komfort i efekty na każdym etapie programu.
Dlaczego AKTYWNA REGENERACJA działa?
Bo nie skupia się wyłącznie na jednym elemencie.
To zrównoważony program, który łączy ruch, regenerację i kontrolę procesu. Dzięki temu:
- zmniejszasz napięcia i bóle mięśniowe
- poprawiasz postawę i zakres ruchu
- wspierasz regenerację układu nerwowego
- odzyskujesz energię i lekkość ciała
Zostaw kontakt — zadbamy o Twoją regenerację
Jeśli chcesz sprawdzić, czy AKTYWNA REGENERACJA jest odpowiednim rozwiązaniem dla Ciebie, zostaw swój kontakt.
Skontaktujemy się z Tobą, odpowiemy na pytania i zaproponujemy najlepszą ścieżkę dopasowaną do Twojego stylu życia i potrzeb organizmu.