W naszym studiu każdy ma możliwość wyboru metody treningu po wcześniejszej konsultacji dotyczącej określenia stanu zdrowia, potrzeb i oczekiwań danej osoby.
W trakcie konsultacji przeprowadzona zostaje analiza składu ciała, za pomocą profesjonalnego urządzenia diagnostycznego Skanera Visbody 3D. Visbody łączy technologię optycznego skanowania 3D w celu rekonstrukcji sylwetki oraz analizę składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA) przy użyciu wieloczęstotliwościowych elektrod. System automatycznie wykrywa wady postawy, takie jak asymetria ramion, wysunięcie głowy do przodu, rotacja miednicy czy wady kolan.
Bezkontaktowy skan pozwala na precyzyjne zmierzenie do kilkunastu kluczowych obwodów ciała w kilkadziesiąt sekund, eliminując błąd ludzki. Analizuje parametry takie jak zawartość tkanki tłuszczowej (BFP), masa mięśniowa, woda w organizmie, tłuszcz trzewny oraz określa wiek metaboliczny. Oprogramowanie generuje trójwymiarowy awatar ciała, pozwalając na nakładanie na siebie wyników "przed i po" oraz generowanie prognoz zmian sylwetki pod wpływem treningu.
Podczas konsultacji każdy ma możliwość przetestowania technologii EMS. Na potrzeby treningu EMS każdy otrzymuje dopasowaną bieliznę sportową (nie musi przynosić własnej), specjalnie przygotowaną kamizelkę, pas biodrowy oraz opaski na uda i ramiona, do których przyczepione są elektrody.
Impulsy w elektrodach są sterowane urządzeniem najnowszej generacji Miha Bodytec - niemieckiej firmy, światowego lidera technologii EMS. Podczas ćwiczeń ciało otrzymuje dodatkowe bodźce. Impulsy mają takie same parametry jak te, które wysyłane są przez nasz mózg przy wysiłku, więc są całkowicie bezpieczne, bezbolesne i nieszkodliwe.
W trakcie treningu EMS inicjujemy ponad 100 razy więcej skurczów mięśni, niż podczas normalnego wysiłku fizycznego, co tym samym przekłada się na jego efektywność. Trening jest monitorowany przez trenera personalnego, który przez całą sesję treningową pomaga i instruuje, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia.
Istnieje możliwość odbycia wstępnego treningu Pilates na reformerach, czyli urządzeniach przypominających łóżka, wyposażonych w system sprężyn, pasów i drążków, które pomagają w wykonywaniu ćwiczeń. Pilates na reformerach nie obciąża stawów, formuje ciało bez nadmiernego rozbudowania mięśni, stabilizuje kręgosłup, jest doskonałą metodą treningową dla osób cierpiących na bóle pleców ze względu na siedzący tryb życia.
Dodatkowo każdy może również przetestować profesjonalne, inteligentne urządzenie masujące - fotel iRest Maesthron, który jest sterowany przez Ai. Urządzenie ma wbudowany specjalny detektor, który sprawnie wykrywa wskaźniki ludzkiego zdrowia, tętno, natlenienie, mikrokrążenie, poziom zmęczenia a następnie skutecznie dobiera najbardziej efektywny program masażu.
Podczas konsultacji wszyscy mają możliwość wyboru metody treningu i programu dopasowanego do swoich potrzeb, wieku, stylu życia i oczekiwań.
Rozwiązań jest wiele: Aktywna regeneracja, Powrót do zdrowia, The Prime Solution, Prime Pilates, Prime EMS, The Prime Solution EMS + Pilates
Na potrzeby konsultacji należy zarezerwować minumum 60 minut.
Czekamy na Twoją decyzję, wypełnij formularz kontaktowy a my skontaktujemy się z Tobą w najbliższym czasie!
Zespół Prime FIT