Wraz z pojawieniem się jesiennej aury niektórzy z nas doświadczają obniżenia nastroju, stan ten zwykle jest określany jako jesienna depresja. Ma na to wpływ pogorszenie pogody, chłód, deszcz, krótsze dni i co za tym idzie mniejsze oddziaływanie słońca.
Pojawiają się u wielu z nas typowe objawy jesiennej depresji, takie jak uczucie zmęczenia, gorsze samopoczucie, brak energii i zniechęcenie do działania oraz zaburzenia apetytu. Zwykle jest to zwiększona chęć na spożywanie węglowodanów a to w połączeniu z brakiem aktywności pozwala przytulić jesienią kilka zbędnych kilogramów.
Nie pozwól sobie na obniżenie jakości swojego życia, nie daj się pokonać jesiennej depresji. Wiadomo, że aktywność fizyczna sprzyja produkcji serotoniny i endorfin, więc warto podjąć wyzwanie właśnie teraz na jesień.
Wykorzystaj ten czas na pozytywną zmianę: figury, formy i samopoczucia a nie doświadczysz sezonowej depresji.
Wykorzystaj ten czas na pozytywną zmianę: figury, formy i samopoczucia a nie doświadczysz sezonowej depresji.
Nasze studio treningowe jest otwarte dla tych, cenią sobie najwyższej jakości usługi z konkretnymi EFEKTAMI! Zapraszamy na EMS – nowoczesny, skuteczny i bezpieczny trening, który zregeneruje Twoje ciało i umysł!
Na początek wystarczy tylko jeden dwudziestominutowy trening w tygodniu! Dodatkowo do regeneracji organizmu polecemy TLENOTERAPIĘ w komorze hiperbarycznej 1,5 ATA oraz RELAKSUJĄCY MASAŻ na inteligentnym fotelu, który jest sterowany przez sztuczną inteligencję (po analizie parametrów ciała sam dobiera najlepszą dla Ciebie opcję masażu).
Podejmij wyzwanie na jesień a z wiosną przywitasz się z nową energią i nową sylwetką, która będzie budziła podziw i uznanie!